14 Amazing Health Benefit of Honey शहद का लाभ
Benefit of Honey शहद का लाभ
शहद के फायदे
हेलो दोस्तों आज हम सेहत के फायदे के बारे में जानने वाले हैं, शहद प्रकृति का एक अनमोल तोहफा है यह बहुत सारी खूबियों से भरपूर होता है आज हम इसके कुछ फायदे के बारे में देखने वाले हैं-:
- शहद मानव जाति के लिए अमृत के समान है इसका उल्लेख वेदों में भी मिलता है।
- शहद का सेवन कफ के लिए अति लाभदायक होता है।
- शहद मैं एंटी बैक्टीरियल तथा एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरा होता है जो हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता है।
- शहद हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है।
- शहद एनर्जी से भरपूर होता है रोज सुबह एक चम्मच शहद लेने से हमें दिन भर थकावट से मुक्त रखता है तथा हमारी एनर्जी को बनाए रखता है।
- शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे यह खांसी में हमारी सहायता करता है खासी को समाप्त कर देता है।
- शहद का सेवन एक गिलास पानी के साथ लेने से हमारे शरीर में अनचाहे मोटापे को कम करता है मगर कभी भी गर्म पानी या गर्म दूध के साथ शहद नहीं पीना चाहिए हमेशा पानी या दूध को ठंडा हो जाने पर ही शहद का इस्तेमाल उसके साथ करना चाहिए।
- शहद अनिद्रा जैसी समस्याओं को भी दूर करता है।
- शहद का सेवन चेहरे पर या हाथ पैर पर मालिश करके 20 मिनट रखने के बाद धोने से हमारे चेहरे और हाथ पैर में निखार आने लगता है।
- शहद का सेवन हमारे चेहरे की डेड सेल को रिपेयर तथा रिडेवलप करता है जिससे हमारा निखार बना रहता है।
- शहद खाने से हमारी आंखों की रोशनी भी बढ़ जाती है।
- शहद हमारे पाचन तंत्र को भी भोजन पचाने जैसी समस्याओं में सहायता करता है।
- शरीर के घाव भरने में भी शहद मुख्य भूमिका निभाता है घाव के ऊपर शहद लगाने से घाव जल्दी भरने लगता है।
- शहद का सेवन बवासीर में बहुत फायदेमंद तथा तुरंत असर करने वाला होता है।
(In English)
Hello friends, today we are going to know about the benefits of health. Sahad is a precious gift of nature. It is full of many benefits. Today we are going to see some of its benefits-:
- Honey is similar to nectar for mankind, it is also mentioned in the Vedas.
- Consumption of Honey is very beneficial for phlegm.
- Honey is full of anti-bacterial and antioxidant properties which enhances our immunity.
- Honey also increases the immunity of our body.
- Honey is full of energy, taking a spoon of honey daily in the morning keeps us free from fatigue and maintains our energy.
- Honey is full of energy, taking a spoon of honey daily in the morning keeps us free from fatigue and maintains our energy.
- Honey has antibacterial properties which helps us in coughing, eliminates cough.
- Consuming Honey with a glass of water reduces unwanted obesity in our body, but never drink honey with hot water or hot milk, always use honey only when water or milk gets cold.
- Honey also removes problems like insomnia.
- Consuming honey on the face or hands and feet after massaging for 20 minutes, washing it helps to improve our face and hands and feet.
- Consumption of honey repairs and redevelops the dead cells of our face, which keeps us glowing.
- Eating honey also increases the light of our eyes.
- Honey also helps our digestive system in problems like digesting food.
- Honey also plays a major role in healing wounds of the body, by applying honey on the wound, the wound heals quickly.
- Consumption of honey is very beneficial and immediately effective in piles.
14 Benefits of Honey 14 शहद का लाभ (फायदे)
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