Benefits of raw onion कच्चे प्याज के फायदे

Benefits of raw onion कच्चे प्याज के फायदे

कच्चे प्याज के फायदे

आज हम प्याज के फायदे जानेंगे

1. प्याज में भरपूर मात्रा में विटामिन बी6, आर्यन ,और पोटेशियम पाया जाता है |
2. कच्चे प्याज का इस्तेमाल से बाल लंबे होते हैं कई लोग प्याज के रस को निकालकर बालों में लगाते हैं |
3. कच्चा प्याज खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है |
4. प्याज का इस्तेमाल आप सलाद के रूप में भी कर सकते हैं इससे कब्ज भी नहीं होता है |
5. प्याज में ऐसे तत्व होते हैं जो कैंसर से बचाव करते हैं |
6. प्याज का रोज इस्तेमाल ब्लड शुगर को भी कर नियंत्रित करता है |
7. प्याज नसों में आई सूजन और रक्तचाप को नियंत्रित करता है |
8. मस्तिष्क के विकास के लिए प्याज अच्छा होता है |
9. प्याज से पाचन तंत्र बेहतर रहता है |
10. रोज प्याज का सेवन करने से किडनी में पथरी नहीं होती |
11. अगर आपके बाल सफेद हो तो रोज प्याज का रस लगाने से फायदा होगा |
12. प्याज हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक होता है |
13. बालों में डैंड्रफ हो तो प्याज पीसकर लगाएं अब 15 मिनट बाद धो लें ऐसा करने से डैंड्रफ नहीं होगा |
14. प्याज से पेट में दर्द एवं पेट में कीड़े होने जैसी समस्याओं से राहत मिलती है |
15. अगर कान में दर्द हो तो प्याज को गर्म करके रस निकालकर कान में डाला जाता है इससे फायदा होगा |
16. प्याज काटने से आंखों से आंसू निकलते हैं पर आंखे इससे ठंडी और अच्छी रहती है एवं आंखों की रोशनी तेज रहती है |
17. खांसी होने पर प्याज पर शहद मिलाकर सेवन करने से आराम मिल सकता है |
18. नाक से खून बहने की दशा में प्याज का धुआं फायदेमंद होता है |
19. प्याज में फाइबर होता है जो पाचन क्रिया को बनाए रखता है इससे शरीर में उर्जा भी बनी रहती है |
20. प्याज त्वचा के लिए भी अच्छा रहता है , दो चम्मच बेसन में डेढ़ प्याज का रस ,आधा चम्मच दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें अब इसे चेहरे में गले पर लगाएं 15 मिनट बाद दूध से मसाज करते हुए उतारे चेहरा ग्लो करेगा |
21. कील मुंहासे होने पर एक चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं अब इसे चेहरे पर लगाए  20 मिनट बाद चेहरा धो लें फायदा होगा |
22. कीड़े मकोड़े या फिर मच्छर काटने पर त्वचा पर निशान पड़ जाते हैं तो प्याज का टुकड़ा रगड़े फायदा होगा |
23. शरीर के किसी हिस्से पर मस्से होने पर प्याज का ताजा रस रोज लगाए धीरे-धीरे मस्सा खत्म होने लगेगा |
24. अत्यधिक जू होने पर प्याज को पीसकर लगाएं 15 मिनट बाद सिर धो लें हफ्ते में दो बार ऐसा करें खत्म हो   जाएगी |

Benefits of raw onion कच्चे प्याज के फायदे